焦溜肥肠的家常做法 ，焦溜肥肠的家常做法视频
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本文目录
鲅鱼20种经典做法
材料
鲜鲅鱼1条 ，西红柿250克 ，酸菜酸菜香菜末 、鲅鱼鲅鱼葱段 、做法做法姜片 、大全大全料酒、家常家常盐 、酸菜酸菜胡椒粉 、鲅鱼鲅鱼香油、做法做法食油各适量 。大全大全
做法
1、家常家常鲅鱼去鳃去内脏洗净，斜刀切厚片 ，西红柿洗净切块。
2 、炒锅注油烧热，下葱花爆锅 ，加入西红柿煸炒至软，倒入盘中备用 。
3 、炒锅注油烧热 ，将鲅鱼片逐一放入，两面煎硬加入葱段 、姜片 、料酒烹锅 ，加入鲜汤急火烧开 ，再倒入西红柿一起炖 ，至汤浓鱼熟 ，去掉葱姜，加入盐 、胡椒粉调味 ，撒上香菜末 ，淋香油 ，出锅即成。
鲅鱼炖泡菜怎么做
1 、材料：鱼 、小白菜 、干木耳 ，辅料是油、鸡粉 、生姜、鱼露 、清水。2 、小白菜用清水浸泡20分钟 ，然后择洗干净，沥干，待用。
3、将干木耳泡发择洗干净 ，将去蒂 。焯烫一下 。4、砂锅洗净 ，一次性放入适量的清水，放入适量的生姜 。
酸菜粉丝鱼的做法王刚
原料
鲈鱼(500克) ，泡菜50克 ，粉丝 ，姜1块 ，葱3根 ，蒜4瓣 ，泡椒5个 ，盐适量 ，白糖6克 ，鸡精1克，胡椒粉1克 ，花椒面1克 ，食用油80毫升
方法/步骤
1：准备食材：鲈鱼；泡菜、泡椒 、姜 、葱 、蒜等 。
2：葱洗净后切成葱花；蒜去皮 ，切细；姜切成姜米；泡菜、泡椒均提前切细剁碎。
3 ：鲈鱼是菜场处理好的 ，回家用清水洗一遍即可。将鲈鱼身两面毎隔3厘米长斜刀切开 ，均匀地抹上姜 、少放盐入味 。鱼肚中也要抹 ，腌30分钟左右 。
4 ：锅放入食用油 ，开小火 。将腌好的鲈鱼放入锅中煎 ，煎至微黄 ，翻面煎另一面 ，也煎至微黄 ，将煎好的带鱼全部铲进盘中 。
5 ：锅中留油，加入泡菜 、泡椒 、姜 、蒜 ，炒香 。倒入150毫升左右的清水 ，加入花椒 、白糖 、胡椒粉，煮开 。
6 ：将煎好的鲈鱼倒入锅中 ，轻轻晃动锅，让鲈鱼均匀裹满调料汁，盖上锅盖 ，继续烧2至3分钟左右关火 ，撒入葱花 、鸡精 。
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